Звоните сейчас!

Как не обгореть на солнце?

Что такое для нас лето, ну прежде всего это всё таки солнце пляж и конечно загар. Кому же из нас не хотелось, что бы этот загар был ровным красивым, может даже вызывал зависть, у подруг. Но не редко мы просто слишком долго находимся на пекле и наш загар из чего то прекрасного красивого и приятного, может превратиться в большие проблемы. если вы слишком долго находитесь на пекле, то вы можете не загореть а обгореть, это существенная и даже ощутимая разница.

Как же сделать, так что бы, не обгореть на отдыхе, как же сделать, так что бы был хороший загар?

Как известно солнце нам помогает получить дополнительные гормоны радости, так же способствует образованию витамина D который, в свою очередь нам помогает усвоить так нужный нам кальций. Но при нахождении под жаркими лучами нашего светила мы можем получить и ультрафиолетовые лучи, которые довольно плохо влияют на наш эпидермис. Есть два типа лучей ультрафиолета так называемые А и В. Самый опасный из них это лучи ультрафиолета В. Именно из-за него вы можете покраснеть, и даже разрушается ДНК нашей кожи, не сразу конечно. Но мы тут собрались не для того что бы рассказывать всякие страсти, этого довольно и так, всё таки тут мы хотим дать несколько хороших советов, для вас.

Первое это то, что самое активное солнце это в период с 11 и до 16 часов. Поэтому постарайтесь по возможности не загорать в этот промежуток времени на пляже, что бы не получить ожога. Лучше всего вам можно повалятся под солнышком , пораньше или попозже этого времени, или быть больше в тени. Особенно это касаться тех, кто ещё не загорал.

Так же важно, какой именно у вас тип кожи. Это вам может помочь выбрать время нахождения на пляже. Если, например, она у вас у вас светлая, то для вас нахождение под палящими пучками света должно быть ограничено. Для защиты поверхности тело начинает вырабатывать тёмный пигмент, что бы защитить себя от пекла.

Постарайтесь постепенно наращивать ваше пребывание на пляже, поначалу достаточно будет и 15 минут.

Ещё очень важно применять средства защиты от солнца. Тут тоже важно, какой у вас кожный покров, под него и подбирайте крем. Если не знаете какой тип вашего эпидермиса просто, можете брать средство с большей цифрой, чем она выше, тем больше защита. Такие средства помогают защититься от ожога, получить хороший загар, и уменьшить влияние солнечных лучей на ваше тело. Желательно наносить такие средства не меньше чем через каждые 2-3 часа. Тем более, после купания, когда крем смывается.

Но бывает так что у вас нет специальной мази под рукой. Тогда вам могут пригодиться народные средства. Перед тем как начать загорать лучше всего за полчаса до этого, вы можете намазаться оливковым маслом или если его нет то растительным. Это поможет вам не обгореть так быстро при этом увлажнить вашу кожу. Что важно, не желательно перед тем как вы идёте загорать, мыться с мылом или использовать шампунь, потому что это смоет ваш природный жир, на коже который вас защищает.